Margret Stürz, neulich hier im Blog vorgestellt, bietet vom 10. bis 12. April 2015 einen Workshop in einem schönen Seminarhaus in der Nähe der Hohwachter Bucht an. Ihr Thema: „Tief durchatmen an der Ostsee„. Dazu schreibt sie:
Wochenendseminar „Für sich sorgen“
- mit Kraft und Beweglichkeit durch Pilates
- durch die innere Einkehr mit Hilfe von Qigong und Meditation – auch für Einsteiger
- und der Bedeutung des Säure-Basen-Haushaltes für unsere Gesundheit – und was hat die Atmung damit zu tun? Entgiften durch Atmung?
- und der Frage, wie sich Stress auf die Atmung auswirkt
- durch die feine Regulation der Atmung, um die Harmonie zwischen Körper und Geist – Innen und Außen zu fördern
Näheres auf ihrer Webseite – bei Interesse bitte schnell anmelden, dies ist sozusagen ein Last Call.
